Nota informativa sobre las actividades deportivas de CUIDÁNDO-NOS

Con la llegada del mes de junio finalizan las actividades deportivas del programa CUIDÁNDO-NOS a través del cual el Colegio Oficial de Enfermería de La Rioja ayuda a promover el bienestar físico y emocional de las colegiadas. Como ya sabéis, esta iniciativa forma parte de un convenio de colaboración con el Gobierno de La Rioja y el Ministerio de Sanidad para el cuidado de la salud mental y bienestar emocional de los profesionales sanitarios e incluye, también, la práctica deportiva..

Desde el inicio de esta edición, en octubre, hasta finales de mayo, alrededor de 80 colegiadas han participado en las distintas actividades ofertadas, que están adaptadas a las diferentes edades y niveles de condición física: yoga, pilates, core, hipopresivos, acondicionamiento físico general y otras propuestas saludables. Cada una de estas plazas ocupadas supone una inversión que ronda los 200 euros.

Con el objetivo de facilitar la compatibilidad con los turnos de trabajo, el COER ha colaborado con los dos centros deportivos que lo imparten -el Centro de Fitness FIT-BEAT y el Gimnasio de Pedro Fernández- para adaptar los horarios a mañana y tarde, incorporando además servicio de guardería para favorecer la conciliación familiar.

La programación del calendario de actividades se ha estructurado hasta el mes de mayo con el objetivo de ajustarse a la dinámica habitual del curso, garantizando una asistencia regular y un aprovechamiento óptimo de las sesiones. Con la llegada de junio, el inicio del periodo estival y el cambio de rutinas habituales hace que la participación tienda a ser más variable, por lo que se ha optado por concentrar la actividad en los meses, de octubre a mayo, de mayor estabilidad.

CUIDÁNDO-NOS es una apuesta firme por el bienestar de las enfermeras riojanas, entendiendo el autocuidado como una parte esencial del ejercicio profesional.

Desde el COER queremos agradecer la participación y la buena acogida de esta iniciativa y animar a todas las colegiadas a seguir aprovechando los recursos y actividades que el Colegio pone a su disposición.

Gracias por formar parte de CUIDÁNDONOS.