Descripción

Dentro del programa de cuidado y mejora de la salud mental de las enfermeras CUIDANDO-NOS, el Colegio ha organizado 2 actividades de acondicionamiento físico con el objetivo de mejorar el bienestar emocional.

La actividad tiene el objetivo de mejorar los patrones de movimiento y realizar acciones de mayor calidad y eficacia con menos esfuerzo, mejorando el bienestar general.

Actividad basada en clases de Pilates, Yoga, Core e hipopresivos, adaptada a todo tipo de condición física y a todas las edades.

CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

HORARIO DE LA ACTIVIDAD:

Las clases se impartirán en el Centro de Fitness FIT-BEAT situado en la C/ Marques de la Ensenada, 22 Bajo de Logroño

ACTIVIDAD 100% SUBVENCIONADA POR EL COLEGIO

INICIO: el 6 de OCTUBRE

Lunes y Miércoles: En horario de MAÑANA 11:00 a 12:00 h

Martes y Jueves: En horario de TARDE: 16:00 a 17:00h

Actividad basada en clases de pilates, yoga, core e hipopresivos

Objetivo: mejorar los patrones de movimiento y realizar acciones de mayor calidad y eficacia con menos esfuerzo, mejorando el bienestar general.
Gratuita para colegiadas/os. Adaptada a todo tipo de condición física y a todas las edades.

Localización: Centro de Fitness FIT-BEAT C/ Marqués de La Ensenada 22, bajo. Logroño